Zwangerfit is de perfecte cursus als je energiek, sportief en met de juiste professionele begeleiding je zwangerschap wilt doorlopen!
Er wordt wekelijks getraind aan je conditie en het versterken van het spiercorset
Een sterk en gezond lichaam helpt je bij de bevalling en geeft een sneller herstel
Theorie en partnerles geven de juiste voorbereiding
Voor ieder sportniveau de juiste training
Minder last van zwangerschapskwaaltjes
Trainen vanaf 12 weken zwangerschap
| Dag | Tijd | |
|---|---|---|
| ZwangerFit Zeist | Maandag | 19.00-20.00 uur |
| Bootcamp Zeist Kersbergenplein | Maandag | 20:00 tot 21:00 |
| Zwanger-fit Utrecht Wilhelminapark | Dinsdag | 19:00 tot 20:00 |
| Bootcamp Huis ter Heide Orionplein | Dinsdag | 19:30 tot 20:30 en 20:30 tot 21:30 |
De zwangerfit lessen worden gegeven bij Maatschap van Tongeren fysiotherapeuten, Utrechtseweg 88, 3702AD Zeist
We werken samen met een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in zwangerschapsgerelateerde bekkenklachten:
En een geregistreerd bekkenfysiotherapeut: informatie kijk op www.bekkenfysio-sabine.nl
Bootcamp Huis ter Heide: Dierenriem 1
Bootcamp Zeist: Bisonveld
Zwangerfit Utrecht: Wilhelminapark